Professeur : G.maître alain engelvin

CERCLE ALAIN ENGELVIN TAEKWONDO TRADITIONNEL

dojang . ELSB TAEKWONDO BIÈVRES

acadÉmie taekwondo traditionnel chung do kwan

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Emblématique entraîneur DE TAEKWONDO à L'ENTENTE SPORTIVE DE Massy, section qu'il a fondé A LA DEMANDE DU GRAND MAÎTRE LEE KWAN YOUNG en 1985, Maître alain engelvin fait partie des Hauts gradés en France A LA FÉDÉRATION FRANCAISE DE TAEKWONDO ET DISCIPLINES ASSOCIÉES.(Discipline olympique).

FERMETURE dÉfinitive pour ma part DE L'ACTIVITÉ a l'esmassy tkd !!!

REPRISE DU DOJANG , ELSBIÈVRES EN SEPTEMBRE 2025

Professeur : GMaître alain engelvin 8ÈME dan F.F.T.D.A

ÉlÈve des grands maîtres , BANG SEO HONG & lee kwan young .

diplômé d'état b.e.e.s 1 & d.e.j.e.p.s perfectionnement sportif tae kwondo ET D.A

juge technique national 1ème degré , intervenant DE LA LIGUE i.D.F & du national . (F.F.T.D.A)

Médaillé d'OR & vice-président de la F.F.M.J.S.E.A de l'essonne

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DOJANG taekwondo À l'espace loisirs sports BIÈVRois (elsb)

5 ALLée des castors 91570 Bièvres , GYMNASE FRANçOIS CARRIVE.

reprise des cours saison 2026-2027

Le taekwondo est un art martial exceptionnel originaire de Corée, Vieux de plus de 20 siècles, il connaît aujourd’hui une grande popularité. Il est pratiqué par près de 50 millions d’adhérents répartis sur les 5 continents.SON NOM SIGNIFIE LITTÉRALEMENt:

<<Tae >>: donner un coup de pied .<< Kwon : le poing ou la main>>. << Do : La voie , la mÉthode ou le chemin spirituel>>.

Le Taekwondo est bien plus qu’un simple art martial de combat ; c’est une discipline mentale complète qui offre des outils concrets pour surmonter les obstacles du quotidien. En associant la maîtrise et la confiance en soi, le pratiquant apprend à transformer le stress et l'adversité en opportunités d'action calmes, réfléchies et efficaces.

il est l'art d'utiliser avec le maximun d'efficactè toutes les parties du corps humain susceptibles de servir d'armes de dèfense ou d'attaques , en particulier les mains ou les pieds etc !!!

caractérisé par ses techniques de coups de pied spectaculaire il est Devenu sport olympique officiel en l'an 2000.

TAEKWONDO JIONG -SINN : l'esprit du taekwondo

1/ yÉ EUI : la cOURTOISIE . 2/ YEUM TCHI : la Loyautè . 3/ INN NÉ : la PersÉvÉrance .

4/ GEUK KI : la MaÎtrise de soi .5/ bek jeul boul goul : la CombativitÉ .6/ mOU DO : l'art martial .

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reprise des cours saison 2026-2027

LE CLUB DE TAEKWONDO DE BIÈVRES ACCEUILLE LES ENFANTS À PARTIR DE 6 ANS , les adolescents et les adultes hommes et femmes souhaitant dÉcouvrir une discipline hors du commun avec CES diffÉrentes formes DE pratiqueS .

Le Taekwondo chez l’enfant
Quels bénéfices & bienfaits chez les enfants ?

Chez les enfants la pratique du Taekwondo, dans un environnement contrôlé et régi par des règles !

Le Taekwondo, c’est offrir aux enfants toute l’attention qu’ils méritent, qu’ils soient au mieux épanouis dans leur vie sociale, en souhaitant qu’ils deviennent les champions de demain…

Le Taekwondo,contribue au développement harmonieux de la coordination motrice chez l’enfant, de sa maîtrise du schéma corporel et de son émotivité.

Le Taekwondo, par une pratique régulière lui permet d’acquérir de l’assurance, source d’un épanouissement physique et mental.Le Taekwondo favorise l’éveil de l’enfant, bénéfique pour son équilibre personnel, familiale et scolaire et améliore les facultés concentration et réduit l’agressivité.

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ne pas confondre LE COMbat ( gyeu lou gui ) en TAEKWONDO TRADITIONNEL et le combat en compÉtition !!!

Le combat de taekwondo traditionnel se distingue de la version purement sportive ou olympique,

par une approche plus large des techniques de percussion , il est l'art d'utiliser avec le maximun d'efficactè toutes les parties du corps humain susceptibles de servir d'armes de dèfense ou d'attaques , en particulier les mains ou les pieds , coudes , genoux !

les balayages ,les projections , les clés ou les contrôles articulaires sont rÉserver aux gradés et aux cnoires !!!

LE COMbat ( gyeu lou gui ) de compÉtition ,

Le Taekwondo, sport de combat olympique

Une compétition de Taekwondo oppose 2 pratiquants portant chacun un plastron, un casque, des protections avant-bras et tibias, ainsi que d’une coquille. L’objectif est de marquer le plus de points possibles avant la fin des 3 rounds. Seules dans les catégories senior et junior sont autorisées les frappes à la tête.Le vainqueur est celui qui remporte le combat au nombre de points, ou par le K.O de son adversaire.C’est tout naturellement que sa place comme discipline olympique s’est imposée en 2000, lors des derniers Jeux Olympiques de Sydney, après avoir été sport de démonstration à ceux de Séoul et d’Atlanta.Dans ce domaine, la France est classée 2ème nation européenne et 6ème nation au niveau mondial. Elle obtient régulièrement de bons résultats et des médailles aux compétitions internationales (2 champions du monde, 1 médaillé de bronze au J.O, plusieurs champions d’Europe et des vice-champions mondiaux et européens).

la forme ( Poom sae ) enchainement de techniques codifiÉes ,

Les Poumsés
DéfinitionLe « Poomsé » ou « Poumsé » est une forme de travail conventionnelle, représentant un combat codifié et dirigé s’exécutant individuellement.Chaque Poumsé possède son propre rythme qui doit être en rapport avec les différents enchaînements, ainsi chaque blocage devra être instinctivement suivi de la contre-attaque.Le Poumsé débute et se termine par la position « Tchaliot Seugui » suivi du salut « Kyongnye« . Ils’annonce à haute voiX. Il se déroule suivant un diagrammedifférent.selon sa complexité. Le point de départ doit être également diagramme différent.selon sa complexité. Le point de départ doit être également celui du retour après la prestation.

Il faut «Vivre » son Poumsé, c’est à dire faire sentir une réelle impression de combat dans l’exécution des différents mouvements avec la plus grande efficacité contrôlée. Le Poumsé s’exécute dignement, Dobok propre et ceinture correctement nouée.
LA MAITRISE :
Chaque technique doit être armée avec souplesse selon les « Kibon » et se terminer avec fermeté et précision selon la hauteur définie. La trajectoire doit être nette, ample et rapide.LA PUISSANCE :Les techniques doivent dégager une grande impression d’efficacité.LE RYTHME : Les techniques devront être enchaînées de sorte que chaque blocage soit instinctivement suivi de l’attaque. D’une manière générale les enchaînements seront rythmés et sans temps mort selon les différentes trajectoires du diagramme.L’EQUILIBRE et LA STABILITE : La maîtrise des déplacements et du corps lors des différents enchaînements est essentielle. Chaque position devra être bien marquée et verrouillée. Les appuis au sol devront être solides et réalisés conformément au « Kibon ». La position et le mouvement du corps devront être contrôlés.LE RESPECT des TECHNIQUES et du DIAGRAMME :Le Poumsé doit être exécuté dans sa forme originale en respectant l’ordre destechniques, des positions et des directions, mais aussi le diagramme défini par l’exécution du Poumsé.LA RESPIRATION : La respiration doit être synchronisée avec les techniques et les déplacements, elle doitêtre inaudible. D’une manière générale, l’inspiration se fait en début de mouvement etl’expiration à la fin des différentes phases du Poumsé.LA CONCENTRATION : La concentration est extrême dans l’exécution du Poumsé afin de pouvoir « Vivre son Poumsé ». La concentration permet de dégager une unité entre le corps et l’esprit.LE REGARD : Le regard doit être porteur de toute la détermination à l’exécution du Poumsé, il doit suivre la direction des enchaînements techniques et des déplacements.

Il en existe 8 jusqu’à la ceinture noire (Taegeug Poom-Se) puis 9 autres qui les poomses supérieurs (un poomse par Dan). Les poomses font partie intégrante du Taekwondo et participent à l’assimilation des techniques de bases et des techniques supérieures .

HO SHINN SOUL

CETTE Désignation sous-entend tout un ensemble de techniques directement applicables dans les situations d'agressions pour lesquelles il est utile de savoir réagir avec éfficacité .

LA SELF-DÉFENSE ( ho shinn soul ) hO = LA PROTECTION , shinn = le corps , soul = pouvant se traduire par la self defense . le ho shinn soul faisant appel à toutes les techniques du taekwondo , il est à la portée de tous les pratiquants . le ho shinn soul permet de répondre de façon précise simple et efficace au plus grand nombre de situation d'attaque sur des saisies ,des coups de poings , de pieds , avec armes ( bâtons ) par des dégagements , des blocages , des clés , des coups de poings / PIEDS , Amenées et contrôles au sol.UNE PRATIQUE régulière apporte une certaine confiance en soi et un équilibre personnel . cETTE ASSURANCE ACQUISE PERMETTRA à chachun de gérer son stress , sa peur et pourra être capable de se mettre à l'abri des agressions en neutralisant son ou ses agresseurs eventuels.

IL CONVIENDRA , selon chacun , de continuer la pratique vers une approche plus exhaustive en fonction de l'âge , de niveau , de la morphologie et des des habilités .

LA SELF-Défense traditionnelle ho shinn soul est une pratique particuliérement adaptée aux femmes car elle ne repose pas sur la force brute , mais sur la précison , l'évitement et l'utilisation de l'énergie de l'agresseur .

la casse ( gyeuk pa )

La casse en taekwondo, appelée gyeuk pa ou Gyeokpa , est un exercice technique qui consiste à briser un matériau rigide (planche de bois, brique, tuile) pour évaluer la maîtrise, la puissance et la précision d'un geste.

Évaluation technique : Elle sert à valider si un coup est porté avec la bonne distance, le bon angle et un impact optimal.Défi mental : C'est une épreuve psychologique importante pour vaincre l'appréhension, tester la concentration et renforcer la confiance en soi.Réservé aux gradés : Cet exercice demande des bases solides et s'adresse aux pratiquants avancés pour éviter les blessures graves.

A SAVOIR : le respect de la loi en france !!!

Pour que la légitime défense soit reconnue par la justice, d'autres conditions cumulatives doivent s'ajouter à la proportionnalité : l'attaque doit être injustifiée et réelle, et la défense doit être immédiate (simultanée) et nécessaire (la seule solution pour se protéger).

Équivalence mesurée : La défense doit être égale ou mesurée par rapport au danger encouru.

Appréciation au cas par cas : Le juge évalue la proportionnalité in concreto (selon les circonstances exactes), en tenant compte de la différence de force physique entre l'agresseur et la victime.

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pour LES informationS !!! Inscriptions & renseignements

ADRESSEZ-vous a l'ESLB

Domaine louis ratel .

5 alLÉe des castors .bp 9-91570 biÈvres

Adressevous

mail de maître engelvin alain : engelvin.alain@free.fr

vous pouvez tÉlÉphoner au maître - tél : 06 87 78 05 45

( possibilitÉs de cours particuliers ou de stages (tarifs a voir avec le maîtrE )

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G.Maître alain engelvin 8ÈME dan F.F.T.D.A

élÈve du grand maître bang seo hong et du grand maître lee kwan young.

Ceinture noire 8ème DAN de la fédération française de taekwondo ET DISCIPLINES ASSOCIées (F.F.T.D.A) (france).LE 15 DéCEMBRE 2024.

CEINTURE NOIRE 9 ÉME Degré DE L'ACADÉMIE DES ARTS MARTIAUX CORÉENS , certificat remis par le grand maÎTRE LEE KWAN YOUNG PIONNER DU TAEKWONDO FRANÇAIS DEPUIS 1969.le 05 avril 2024.

ceinture noire 9 éme (th) de l'école du chung do kwan ( corÉe) le 19 mars 2024.

CEINTURE NOIRE 7 ème dan kukkiwon world taekwondo et headquarters (wtf).LE 28 AVRIL 2015.

diplômé d'état bees1 taekwondo et également du diplômé d'état dejeps perfectionnement sportif tae kwondo.

juge technique national 1er degrÉ des passages de grades ET intervenant auprèS DE LA LIGUE I.D.F & du national (F.F.T.D.A)

EX:MEMBRE DU COMITÉ DIRECTEUR de la fÉdÉration f.F.T.D.A. .PRÉSIDENT DE LA COMMISSION DES EXPERTS ET DES HAUTS GRADÉS DE LA F.F.T.D.A.

membre de la commission des réformes aux passages des grades DAN de la f.F.T.D.A.AUPRÈS DU D.T.N.A

MEMBRE DE LA COMMISSION TAEKWONDO IMPACT .

MEMBRE DU COMITé dIRECTEUR DE LA LIGUE ILE DE FRANCE 2016/2020.2020/2024/2024/2028.

EX: PRéSIDENT DES COMMISSIONS I.D.F DES HAUTS GRADéS & pÔLE DES GRADES ET TRADITIONS

EX : cadre fédéral : directeur technique départemental

membre du comitÉ directeur de l'essonNe 2024/2028 , Président de la commission d'héthique

DÉLÉGUÉ DES CLUBS DE L'ESSONNE (91) AUPRÉS DE LA F.F.T.D.A OLYMPIADE 2016/2020 .2020/2024.2024/2028.

titulaire du monitorat des sports (creps - houlgate 1981)

dobok d'or fftda 2013 et 2015.

membre de la korea martial arts society, consEiller exÉcutif continental & de l'international master chung do kwan union - imctu

Conseiller spécial du taekwondo hall of fame , représentant POUR france - 12 juin 2026.

mÉdaillÉ d'or & vice-président comité directeur de la jeunesse et des sports et de la vie associative du dÉpartement de l'essonne.

mÉdaillÉ d'OR de la seab OCTOBRE 2021 & mÉdaillé de l'étoile du mérite sportif échelon or avec palme avril 2016.

MÉDAILLÉ DU SÉNAT JANVIER 2019.

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-Taekwondo hall of hame -

CERTIFICAT DÉCERNÉ PAR LE GRAND MAÎTRE GÉRARD ROBBINS 9ème DAN

PRÉSIDENT DU TAEKWONDO HALL OF FAME LE 13 JUIN 2026.

Conseiller spécial du taekwondo hall of fame , représentant de la france - 12 juin 2026.

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GRAND MASTER GÉrard Robbins

MEET OUR NEW ADVISOR REPRESENTING FRANCE
Grandmaster Engelvin Alain of France, a member of the Official Taekwondo Hall of Fame®, has been appointed Special Advisor for France.
In this role, he will assist in supporting the mission of preserving Taekwondo history and honoring the pioneers of our art.
We congratulate Grandmaster Alain on this appointment and look forward to working with him in service to the international Taekwondo community.

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INFORMATIONS: DÉPARTEMENT, LIGUE I.D.F, NATIONAL. F.F.T.D.A

DOJANcccccccG . ANIMDOJANG .

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ANNIVERSAIRE

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STAGE DU GMt LEE KWAN YOUNG A MASSY Le 05 Avril 2024.

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STAGE DE SOUTIENT A NOTRE MAÎTRE EN VENDÉE LE 05/10/25 ET A PARIS LE 12/10/25.

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INFORMATIONS SUR LA F.F.T.D.A

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CRÉÉ EN SEPTEMBRE 2003 PAR mAÎTRE lydie moreira

6ème Dan F.F.T.D.A /KUKKIWON / ARBITRE INTERNATIONAL

le club de TAEKWONDO de Bièvres accueille les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et

les adultes hommes et femmes souhaitant découvrir une discipline hors du commun.

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reprise du dojang en septembre 2025

Professeur : GMaître alain engelvin 8ÈME dan F.F.T.D.A

diplômé d'état b.e.e.s 1 & d.e.j.e.p.s perfectionnement sportif tae kwondo ET D.A

juge technique national 1ème degré , intervenant DE LA LIGUE i.D.F & du national . (F.F.T.D.A)

Médaillé d'OR & vice-président de la F.F.M.J.S.E.A de l'essonne

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GYO SA NIM ASSISTANTE mademoiselle sarah dad 2ÈME dAN F.F.T.D.A !!!

cv : entraineur combat : mademoiselle sarah dad , ceinture noire 2 ème dan f.F.T.D.A & kukkiwon

diplÔmÉ en master 2 staps spÉcialitÉ entrainement optimisation de la performance sportive

diplÔmÉ d'État : d.E.J.E.P.S -PERFECTIONNEMENT SPORTIF TAEKWONDO ET DISCIPLINES ASSOCIÉES

ENTRAINEUR COMBAT: ÉQUIPE-tECHNIQUE-rÉGIONAL DE LA LIGUE ILe-DE-FRANCe

athlÉte d'Élite taekwondo